Clareza
Olhar de fora para tudo o que precisa e quer fazer, identificando o que é prioridade agora e o que pode esperar
Cria Vidacurso online
Você tem tantas
ideias e projetos.Mas sente que não avança como gostaria?
No Cria Vida, você aprende a construir a sua Mente Externa: um sistema de organização pessoal para tirar as coisas da cabeça, definir prioridades e começar a fazer o que REALMENTE quer — e não só o que precisa.
Quero entrar no Cria VidaCurso práticoNo seu ritmoAcesso vitalício
Finalmente vendo meus projetos avançarem
“Ver projetos importantes pra mim, andando!! Gente, assim, parece zoeira, mas há muito tempo que eu não via isso. Eu fazia tanta coisa ao mesmo tempo […] que eu dava poucos passos em direção àquilo que eu queria, porque eu tava dispersa, sentindo pouco essa sensação de avanço. […] agora eu estou sentindo efetivamente, na prática, os resultados disso e eu tô em êxtase.”
Você está cansada de…
Passar o dia resolvendo mil coisas e, quando ele acabar, perceber que não avançou nos seus próprios projetos
Ter tanta coisa na cabeça que parece que sua mente nunca desliga
Experimentar diferentes formas de se organizar, mas não encontrar um jeito que funcione de verdade pra você
Ter tantas ideias e interesses que fica difícil decidir no que focar agora
Começar vários projetos com entusiasmo, mas se dispersar e ter dificuldade de continuar ou terminar
Estar sempre atendendo às demandas dos outros e deixar aquilo que você quer pra depois
Viver na correria tentando dar conta de tudo e até sentir culpa quando quer descansar
Ver mais um ano passar e perceber que você continua adiando as mesmas coisas ou se dedicando pouco ao que é importante para você
Uma mente cheia não tem espaço para pensar na vida e no trabalho que quer construir.
Entre tantas demandas e ideias disputando sua atenção, é fácil entrar no modo reativo, agindo mais por impulso do que por intenção.
Você vai resolvendo o que aparece, se envolvendo com novas possibilidades… e aquilo que realmente quer criar e realizar acaba ficando pra depois.
Quando consegue começar, muitas vezes depende do entusiasmo do momento para continuar.
Você até faz muita coisa, mas tem dificuldade de manter o foco e dar continuidade ao que escolheu realizar.
UM OUTRO JEITO DE CAMINHAR
E se aquilo que você quer fazer deixasse de ficar sempre para depois?
Imagine chegar ao fim da semana e perceber que, além de cuidar das responsabilidades e resolver as demandas do dia a dia, você também conseguiu avançar e criar aquilo que realmente importa para você.
Seus projetos. Suas ideias. As pessoas que você ama. As mudanças que você quer fazer.
A vida continua tendo roupa para lavar, e-mails para responder, burocracias, compromissos e tarefas que simplesmente precisam ser feitas.
Viver e trabalhar com intenção NÃO é amar TUDO o que você faz. Mas é…
Criar espaço para que, TODO DIA, você cultive e avance no que importa e se sinta alinhada com quem VOCÊ É.
E como fazer isso
na prática?
Criando a sua Mente Externa.
Um espaço, fora da sua cabeça, para organizar o que precisa fazer, tarefas, ideias e projetos, decidir prioridades e entrar em ação!
Pode ser em caderno, pode ser em aplicativos. Vou te orientar para você escolher as ferramentas que mais combinam com você!
Com a sua Mente Externa, você vai ganhar:
Paz mental
Saber que suas tarefas e ideias estão em um lugar confiável e que não precisa resolver tudo de uma vez “pra não esquecer”
Realização
Saber definir planos de ação, rotinas e próximos passos concretos para avançar nos seus objetivos
Alinhamento
Cultivar atividades, aprendizados e projetos que trazem sentido à sua rotina e combinam com quem você é
Sua jornada no
curso Cria Vida
Neste curso online, vou te mostrar, passo a passo, como construir sua própria Mente Externa.
MÓDULO 01
Intenção
Um ponto de partida para refletir sobre o que importa para você e orientar sua organização.
MÓDULO 02
Ferramentas e Mapas
Construa sua Mente Externa com ferramentas que combinam com você e os três mapas do método.
MÓDULO 03
Organizar para Realizar
Organize suas demandas, defina prioridades e encontre os próximos passos para avançar.
MÓDULO 04
Cultivar a sua Mente Externa
Registrar, Refletir, Realizar e Realinhar: práticas para ajustar seu sistema conforme a vida acontece.
MÓDULO 05
Continue com leveza e constância
Uma aula para revisar seu sistema de organização e continuar a jornada com leveza e constância.
Depoimentos
O que estão falando sobre o Cria Vida
Destravar e colocar em prática
Eu achei o Cria Vida maravilhoso porque faz a gente refletir sobre a nossa vida, nossos valores, nosso propósito. Ao mesmo tempo, a Elaine mostra como organizar as tarefas, a agenda e planejar melhor o dia, ao invés de ficar só apagando incêndios. Com o curso, eu consegui destravar e comecei a fazer minhas revisões mensais e semestrais. Demorei pra colocar em prática, achava difícil, mas agora tô amando! Rever as vitórias, as dificuldades… Me trouxe paz, me trouxe alegria. Sou um pouco suspeita por ser irmã da Elaine, mas eu amo a didática dela. É um curso prático, com ferramentas e materiais pra gente colocar a mão na massa. Eu recomendo muito o Cria Vida!
Sandra SerrãoAluna do Curso Cria Vida
Reconhecer prioridades e agir com propósito
Ela me ensinou a gerenciar o meu tempo com sabedoria, de mapear minha rotina, ver o que que é prioridade no dia, o que que não é. Eu começava meus dias de ansiosa, né, com aquela lista imensa de tarefas pra fazer. E a Nani me ajudou a gerenciar o meu tempo com propósito.
Isabella CoelhoParticipante da mentoria
A ansiedade se foi.
Eu me via completamente incapaz de conseguir realizar todas as minhas demandas. Muitas tarefas, muitas demandas, uma mudança de estilo de vida, um novo lugar... Todas essas coisas me fizeram travar e eu me vi sem conseguir realizar as coisas que eu havia proposto para mim mesma. […] Hoje eu tenho um sistema de organização consolidado e eu fico tão feliz de falar isso. […] Pra mim, o maior benefício, além de ter essa alegria de ter um sistema de organização, é com certeza me sentir mais calma. Essa ansiedade se foi.
Hadassa OliveiraParticipante da mentoria
Novos hábitos na direção dos meus objetivos.
Sempre tive dificuldade em planejar uma vida mais alinhada com meus valores pois acreditava que isso era muito difícil e quase impossível com a correria dos dias atuais. [...] Consegui aplicar diversas técnicas ensinadas e implementar hábitos que estão me ajudando a ficar cada vez mais próximo de alcançar os meus objetivos!
Bruno BragaParticipante da mentoria
Agora é a sua vez de construir sua Mente Externa!
E começar a criar a sua vida e o seu trabalho com intenção.
CURSO ONLINE
Cria Vida
- 5 módulos de aulas em vídeo, que te guiam passo a passo na construção da sua Mente Externa.
- Guias da Aula em PDF, para te ajudar a não ficar só na teoria e a colocar em prática o que aprendeu em cada aula.
- Exercícios e checklists de apoio, para personalizar o seu sistema e ter um passo a passo para suas práticas de organização, realização e realinhamento.
- Acesso vitalício, para você voltar ao curso sempre que precisa: para revisar algo, voltar aos trilhos ou ajustar sua organização a uma nova fase de vida. Por isso, não coloquei limite de acesso. Enquanto a Hotmart disponibilizar, você pode acessar.
- 15 dias de garantia
Valor promocional de lançamento
R$ 297 à vistaou em até 12x de R$ 29,70
Esse valor vai aumentar em breve.
15 dias para experimentar
UM CAMINHO COM ACOMPANHAMENTO
Quer um acompanhamento mais próximo?
Você também pode construir sua Mente Externa com meu acompanhamento individual.
Além do acesso ao curso, a Mentoria Cria Vida oferece suporte personalizado para te ajudar a aplicar o método à sua realidade.
15DIAS DE GARANTIA
15 dias para experimentar.
Sem riscos.
Você terá acesso a todas as aulas desde o primeiro dia. E, em vez de apenas 7 dias, no Cria Vida você tem 15 dias de garantia.
Eu confio muito que você vai gostar do curso! Preparei cada etapa com muito carinho e empenho, pensando em como facilitar a aplicação do que você aprende no seu dia a dia.
Mas, se você começar as aulas e perceber que não era o que esperava, sem problemas! Basta solicitar o reembolso dentro desse prazo e receber seu dinheiro de volta.
Perguntas
frequentes
Um pouco mais de clareza para dar o próximo passo.
Já tenho tanta coisa para fazer. Como vou encontrar tempo para mais um curso?
Eu entendo! E a ideia do Cria Vida não é acrescentar mais uma obrigação à sua rotina, mas ajudar você a organizar melhor tudo aquilo que já faz parte dela.
Você não precisa reorganizar sua vida inteira de uma vez. Pode começar com pequenas mudanças, aplicando o que aprende à medida que avança no curso.
O Cria Vida é um curso online com aulas gravadas, que você pode fazer no seu próprio ritmo.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Seu acesso ao Cria Vida é vitalício. Isso significa que você terá acesso às aulas e aos materiais enquanto a Hotmart disponibilizar o curso na plataforma.
Quero que você avance no seu ritmo e volte aqui e refaça o processo sempre que precisar: para rever uma ferramenta, repensar no seu sistema, voltar aos trilhos após uma fase caótica ou adaptar sua organização a uma nova fase da vida.
Já tentei me organizar várias vezes, mas nunca consegui manter um sistema ou processo de organização. O Cria Vida é para mim?
Sim! Um dos princípios do Cria Vida é justamente que sua organização precisa se adaptar a você, e não o contrário.
A proposta não é seguir um sistema perfeito ou rígido, mas aprender a construir, revisar e ajustar sua organização conforme suas necessidades, prioridades e a fase da vida em que você está.
Preciso usar algum aplicativo ou ferramenta específica?
Não! No Cria Vida, você vai aprender a construir sua Mente Externa utilizando diferentes ferramentas de organização pessoal.
Você poderá combinar recursos digitais e analógicos, escolhendo aqueles que melhor se adaptam às suas necessidades e preferências.
Terei suporte se surgir alguma dúvida?
O Curso Cria Vida é um programa de estudo independente, por isso não inclui acompanhamento individual comigo.
Se precisar de ajuda com questões técnicas de acesso ou pagamento, você poderá contar com o suporte da Hotmart.
Caso queira um acompanhamento personalizado para aplicar o que aprende à sua realidade, você pode conhecer as opções de Mentoria Cria Vida.
O Curso Cria Vida e a Mentoria Cria Vida são a mesma coisa?
Não! Ambos trabalham os princípios e ferramentas do Cria Vida, mas em formatos diferentes.
No Curso Cria Vida, você aprende por meio de aulas gravadas e atividades práticas, com autonomia para avançar no seu próprio ritmo.
Já a Mentoria Cria Vida inclui o acesso ao curso e um acompanhamento individual comigo, para trabalharmos juntas na aplicação do método à sua vida e aos seus projetos.
Existem duas modalidades de mentoria, Light e Premium, com diferentes formatos de acompanhamento.
Quais são as formas de pagamento?
A compra é realizada pela Hotmart, uma plataforma segura de produtos digitais. As formas de pagamento disponíveis são Pix, 1 ou 2 cartões de crédito. Você pode pagar a vista ou em até 12x. Todas as opções serão apresentadas na página de checkout e podem variar conforme seu país.
Para quem o Cria Vida NÃO é indicado?
O Cria Vida provavelmente não é o que você procura se espera encontrar uma fórmula pronta de organização, que funcione da mesma maneira para todas as pessoas.
A proposta do curso é que você conheça diferentes ferramentas, reflita sobre suas prioridades e construa, aos poucos, um sistema que faça sentido para a sua vida.
Isso envolve experimentar, fazer escolhas e estar disposta a ajustar o que não funciona.
E, se você procura um acompanhamento individual durante esse processo, a Mentoria Cria Vida pode ser uma opção mais adequada.
Vem descobrir uma nova forma de se organizar que respeite seu ritmo e suas ambições.
Comece a criar a vida que você quer viver e o trabalho que realmente quer realizar.
Curso prático · Acesso vitalício · 15 dias de garantia